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经期快速缓解痛经,教你四招小妙招。

发布时间:2018-10-7 11:13:06    浏览次数:272
卫生巾是女性经期必须要用的一种卫生用品,不过,虽然有了它的使用时,但是还是避免不了痛经的袭扰,舒洁卫生巾相关人士建议,要想在经期快速的缓解经痛,可以采取以下的四个方法:

  1)热水袋敷:很多女性在月经来潮时都会出现下腹隐痛,有时实在是难以忍受,这时就可以使用热水袋敷,能有效缓解痛经的。


OBB卫生巾


  2)治痛经偏方:玄胡益母草煮鸡蛋:取玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个加水同煮,鸡蛋熟后去壳,再放入锅中煮20分钟即可饮汤,吃鸡蛋。具有止痛经、补血、润肤美容等功效。
  3)艾叶泡脚:用艾叶泡脚会比较的安全温和。在经期前一周前开始使用艾叶泡脚,每天坚持泡半个小时,直到身上出汗即可。

  4)按摩穴位:正确的按摩能缓解疼痛,例如按摩血海穴,找到穴位后,将两手搓热按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴,可以用针灸,也可用拇指反复进行按压。

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